مرور برچسب

مهری علیمحمدی

بازسازی رابطه

بازسازی یک ازدواج پس از خوشگذرانی های عهدشکنی و بی وفایی، کار آسانی نیست. روبرو شدن و مقاومت کردن در برابر هیجانات شدید و منفی همسر بعد از افشای بی وفایی نیاز مبرم به انعطاف پذیری و شکیبایی دارد. همه افراد توانایی و قدرت لازم برای پذیرش…
ادامه مطلب ...

خداحافظ تنبلی

با خودتان مهربان باشید هنگامی که احساس می کنید اخیرا تنبل بوده اید، باعث می شود که به خودتان سرکوفت بزنید و امیدوار باشید که کاری را شروع کنید. شاید در مواقع کمی این کار موثر باشد، اما با این کار باعث احساس گناه و پایین آوردن عزت نفس خود…
ادامه مطلب ...

راهکارهای اثرگذار بر یک سخنرانی خوب

احتمالا برای تک تک شما پیش آمده که قبل و یا حین  سخنرانی و ارائه کنفرانس ،صحبت در جمع خانوادگی ، محیط کار و یا جمع دوستانه دچار هیجان و ترس شده باشید.جالب است بدانید حتی حرفه ای ترین سخنرانان هم این هیجان و اضطراب را تجربه می کنند  اما…
ادامه مطلب ...

دوره فن بیان موثر و غلبه بر اضطراب و کمرویی

شاید حرف زدن با دیگران خصوصا در جمع، و همچنین سخنرانی کردن در جمع برای‌تان سخت باشد. نگران نباشید. شما تنها نیستید. هیچ کدام از افرادی که الان در سخنوری استاد هستند و اعتماد بنفس بالایی در این زمینه دارند، سخنور به دنیا نیامده اند. آنها نیز…
ادامه مطلب ...

دوره فن بیان قدرتمند و بیان موثر

تعریف فن بیان فن بیان در حقیقت همان توان سخن‌گفتن (در هر شرایط و زمان) است. زمانی که صحبت از فن بیان به میان می‌آید، جدا از این که شما چه کسی هستید؟ چه کاری دارید؟ با چه کسی صحبت می‌کنید و….فقط کافیست که از زبان خود استفاده کنید، شما نیاز…
ادامه مطلب ...