مرور برچسب

اعتماد به نفس

هوش گفتاری چیست؟ (بخش اول)

در آغا ز قرن بیست و یکم، روانشناسان مشاهده کردند رابطه مستقیمی بین اندازه قدرت کلمات و موفقیت در  زندگی وجود دارد. به عبارت دیگر ؛ بهترین و بزرگترین کلمه ی شما باعث موفقیت و اعتماد به نفس شما میشود. در واقع کلمات در جامعه، زندگی و موفقیت…
ادامه مطلب ...

چگونه خودمان را بیشتر دوست بداریم؟

“سه چیز در زندگی انسانی اهمیت دارد: اول، مهربان بودن است؛ دوم، مهربانی؛ و سوم این است که مهربان باشیم.” هنری جیمز مهربانی در زندگی روزمره، یکی از بهترین چیزهایی است که می توانید برای خود انجام دهید. زندگی روشن تر خواهد شد و روابط شما به…
ادامه مطلب ...

اعتماد به نفس، عزت نفس و راه‌های تقویت آن

اعتماد به نفس و عزت نفس دو معنی مشابند که می‌توان آنها را با کمک راهکارهایی مانند دوستیابی صحیح، مثبت اندیشی، برنامه غذایی متعادل، ورزش و... افزایش داده و برای کسانی که از کمبود عزت نفس رنج می‌برند هیچ جای نگرانی وجود ندارد.
ادامه مطلب ...